Je voulais vraiment faire cette expérience de cure détox à base de jus après Noël afin d'éliminer les toxines accumulées pendant les fêtes. Pour commencer le programme, j'ai choisi un jour où j'étais seule à la maison, comme ça j'ai pu gérer ma journée en tête-à-tête avec mon estomac. Il faut dire que j'avais une appréhension avant de commencer cette cure, car je suis plutôt une personne qui a faim assez régulièrement, surtout au moment du quatre heure ou je me fais un muesli plutôt copieux normalement.
Alors comment ça se déroule ?
Au moment de votre commande chez Fit'n'Tasty vous recevez un mail avec un petit guide qui vous explique tout votre programme. Pour ma part c’était une cure incluant 5 jus, 1 shot, 1 snacks et une pause repas softs.
Dans le guide !
Je dois dire que c'est bien expliqué comment se préparer avant et pendant voire même après la cure.
Fit'n'Tasty propose dans le guide des recettes pour le midi, ce que j'ai fait, en ajustant avec ce que j'avais à la maison tout en restant dans le même état d'esprit.
Je ne vous en dis pas plus, car quand ce sera le moment de commander votre cure vous aurez le temps de vous plonger dans le guide.
Verdict ?
Il faut un petit peu de mental ! Je ne vais pas vous mentir, en fin de journée, j'ai un petit peu craqué comme vous pouvez voir sur la photo ci-dessous.
Au niveau de la sensation de faim, le matin ça s'est très bien passé jusqu'à midi et en fin d'après-midi
et dans la soirée, c'est là où la sensation de faim s'est fait le plus sentir,
malgré le fait que les jus remplissent bien l'estomac.
Quand on voit la composition des jus, on peut rester perplexe, cependant les mélanges sont bien équilibrés.
Ils utilisent la méthode pressage à froid qui permet de garder toutes les vitamines, les nutriments et de conserver les jus frais plus longtemps.
Fit'n'Tasty travaillent de préférence avec des agriculteurs de la région (Romande ou Suisse)
pour que les fruits et légumes sois le plus frais possible.
Ce sont les meilleurs jus que j'ai bu jusqu'à présent et j'ai un préféré bien sûr !
Bref, je sens que j’ai offert à mon organisme une pause bien méritée. J’ai l’impression d’avoir fait une remise à zéro et je serais bien partante pour renouveler l’expérience !
La prochaine fois, je testerai une cure de trois jours, car apparemment le plus dur c'est souvent le premier jour, donc si j'ai réussi à faire ça aujourd'hui, je me dis que je peux me lancer le challenge des trois jours.
Sur leur site vous pouvez voir toutes les cures proposées,
donc je vous invite à aller y faire un tour.
8hoo
J'ai bu un thé à 8h30 et aussi bu de l'eau toute la journée.
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Mon jus préféré de la cure !
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Après cette belle assiette,
je n'ai pas bu mon jus. Je l'ai remis au frigo.
j'ai fait comme les écureuils.
12:45
Smart Truffe – Cacao
15hoo
Un vrai coup de Boost !
16h20
Un 16h tout en douceur.
16h30
Dune finit les restes.
17h30
Une heure après, léger petit craquage !
J'ai rajouté une poire avec mon jus.
19h30
Dernière étape du programme 🙌🏻
Photos _ Caroline Baker – Tous droits réservés